Mental träning

Livet är stort och fullt av taggbuskar, sankmark, stormiga hav och höga avsatser. Ibland när man står mitt i denna typ av terräng så ser man inte utvägen. 

Samtidigt är hjärnan en fascierande maskin med kugghjul som lätt fastnar i samma negativa eller destruktiva mönster. Vi fungerar som bäst när vi går på autopilot och därför möter vi ofta motstånd innifrån när vi vill göra förändringar i vårt liv. 


Med mental träning kan du få hjälp att se solen igen, att rensa bland taggarna, hitta nya vägar nedför avsatsen, eller helt enkelt ta på dig flytvästen och våga ge dig ut och möta vågorna.

 

Jag håller just nu på att utbilda mig till "mental tränare" och kommer inom kort komma med mer information kring olika föreläsningsalternativ och inspirationsworkshops. 


Mental träning

Elinor Engkvist

Certifierad livscoach

och esoterisk rådgivare

elinor@personligcoachning.se

073-84 83 424